Lutut adalah salah satu sendi paling kompleks badan dan ia adalah amat
penting untuk postur badan yang betul. Mereka menyokong pergerakan
seperti melompat, berdiri, berjalan atau berjalan kaki. Seperti yang
kita semakin tua, kita menjadi terdedah kepada pelbagai hits dan
kecederaan yang membuat ligamen dan tendon kurang bergerak dan kurang
fleksibel.
Bermulut manis yang dibentangkan dalam artikel ini akan membantu anda menghapuskan lutut dan sakit sendi, menjadikan hidup anda lebih mudah. Ianya banyak terdapat dalam bahan-bahan anti-radang yang melegakan kesakitan. Apatah lagi, ia mengandungi magnesium, silikon, bromelain dan vitamin C, yang menguatkan badan dan memberi tenaga untuk semua bahagian badan.
Bahan-bahan:
-1 cawan (250ml) air
-1 cawan oatmeal segera
-2 cawan nenas ketulan
-1 cawan jus oren semulajadi mentah
– badam 4 oz. (40g) yang dihancurkan
– madu mentah 5 oz. (40g)
-g 7 kulit kayu manis
Arahan:
– Masak oat
– Masukkan oat dimasak dalam pengisar yang
– Memerah jus dari nenas dalam mesin pengisar
– Menambah jus oren, crushed badam, madu mentah
– Sebati segala-galanya
– Tambah kiub ais (pilihan)
Dengan penggunaan kerap bermulut manis ini sakit sendi dan lutut anda akan hilang dalam tempoh hanya dua minggu!
