Test

Read more »

MULAI SEKARANG JANGAN BUANG KULIT TEMBIKAI !! ADA KHASIAT TERSEMBUNYI YANG BOLEH ANDA MANFAATKAN

Kulit tembikai? Itukan sisa, Benar, kulit tembikai adalah sisa organik daripada buah tembikai yang umumnya dibuang begitu sahaja. Walau sebenarnya kulit tembikai sangat bermanfaat untuk kesihatan kulit dan rambut. Untuk anda yang alami permasalahan dengan rambut gugur boleh memakai kulit tembikai untuk mengatasinya.

Dengan memanfaatkan sisa organik sebagai ubat, anda automatik sudah melakukan tindakan positif dalam menangani permasalahan sampah dan alam sekitar.

Ada apa dengan kulit tembikai?

Satu diantara penyebab keguguran rambut adalah kekurangan vitamin, iaitu vitamin C, vitamin E, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7 dan Vitamin B9. Nah ,,, pada kulit tembikai mempunyai kandungan vitamin C dan vitamin B6 yang boleh digunakan untuk mengatasi rambut gugur. Dengan menggunakan kulit tembikai anda sudah penuhi 2 type vitamin yang sangat utama untuk kesihatan rambut. Kekurangan vitamin C dan B6 menyebabkan keguguran rambut. Untuk penuhi kekurangan vitamin ini anda boleh menggunakan kulit tembikai.
Mengatasi Rambut Gugur Dengan Kulit Tembikai:
1. Ambil kulit tembikai seperlunya,
2. Kupas kulit luar dan ambillah bahagian yang berwarna putih,
3. Kisar kulit tembikai melalui langkah ditumbuk atau diblender,
4. Peras dan saring untuk mengambil airnya,
5. Berikan dengan cara rata pada rambut hingga membasahi kulit kepala sambil diurut pelan-pelan,
6. Biarkan sehingga 2 atau 3 jam (kerjakan sebelum mandi)
7. Basuh dengan air bersih.
Lakukan hal semacam ini sehari-hari atau sekurang-kurangnya 2 hari sekali sehingga rambut anda tidak gugur lagi. Apabila anda telaten anda akan lepas dari keguguran rambut dan kebotakan. Selamat cuba, semoga bermanfaat.

Read more »

Inilah 7 Herba Paling Berkesan Lawan Diabetes

Banyak herba dan rempah-rempah yang didakwa mempunyai sifat menurunkan gula darah yang menjadikan mereka berguna bagi orang-orang dengan atau berisiko tinggi diabetes jenis 2.

Sejumlah kajian klinikal telah dilakukan dalam beberapa tahun terakhir yang menunjukkan hubungan antara terapi herba dan kawalan glukosa darah berpotensi meningkat, yang telah menyebabkan peningkatan penghidap penyakit kencing manis menggunakan bahan-bahan semula jadi untuk membantu menangani keadaan mereka.

Berikut adalah herba yang paling berkesan mengawal gula darah yang tinggi atau penyakit kencing manis:

1. Bawang Putih

Allium sativum lebih dikenali sebagai bawang putih, dan dianggarkan untuk menawarkan sifat antioksidan dan kesan mikro-peredaran. Walaupun beberapa kajian telah meneliti kaitan allium dengan tahap insulin dan glukosa darah, namun hasilnya positif.

Allium boleh menyebabkan penurunan glukosa darah, meningkatkan rembesan dan melambatkan penurunan kadar insulin. Kerana data yang sedia terhad, uji coba lebih lanjut diperlukan.

2. Buah Ara / Ficus carica

Ficus carica, dikenali sebagai ubat diabetes di Sepanyol dan Eropah Selatan-Barat, tetapi komponen aktif yang tidak diketahui. Beberapa kajian pada haiwan menunjukkan bahawa ara-daun memudahkan penyerapan glukosa. 

3.Ginseng

Ginseng adalah nama kolektif untuk pelbagai spesies tumbuhan yang berbeza. Dalam beberapa kajian menggunakan ginseng Amerika, dilaporkan berlaku penurunan glukosa darah puasa. Kelainan termasuk ginseng Korea, ginseng Siberia, ginseng Amerika dan ginseng Jepun.

Dalam beberapa bidang tanaman, khususnya spesies Panax, yang dianggap sebagai ‘ubat untuk semua. “Seperti halnya dengan banyak rempah-rempah lain yang digunakan di seluruh dunia dalam rawatan pesakit diabetes, kesinambungan kajian jangka panjang diperlukan untuk memastikan khasiat ginseng.

4. Buah Pare/Momordica charantia

Momordica charantia tumbuh tersebar di beberapa kawasan di Asia, India, Afrika dan Amerika Selatan. Dipasarkan sebagai charantia, juga dikenali sebagai Karela atau karolla dan pare. Herba tersebut mungkin dipersiapkan dengan dalam pelbagai cara yang berbeza, dan mungkin dapat membantu pesakit diabetes dengan rembesan insulin, pengoksidaan glukosa dan proses lain. 

 

5. Kemangi/Ocimum sanctum

Ocimum sanctum adalah ramuan yang digunakan dalam amalan ayurvedic tradisional, dan umumnya dikenali sebagai kemangi. Sebuah uji klinikal terkawal menunjukkan kesan positif pada postprandial dan glukosa puasa, dan para ahli meramalkan bahawa herba dapat meningkatkan fungsi sel beta, dan mempermudahi proses rembesan insulin.  

6. Kaktus/Opuntia streptacantha

Opuntia streptacantha (noval) umumnya dikenali sebagai kaktus berduri di kawasan kering di mana ia tumbuh. Penduduk gurun Mexico secara tradisional menggunakan tanaman inidalam kawalan glukosa darah. Penyerapan glukosa usus boleh dipengaruhi oleh beberapa sifat tanaman ini, dan kajian pada haiwan telah mendapati penurunan ketara dalam glukosa postprandial dan HbA1c oleh tanaman ini. 

7. Klabet/Trigonella foenum graecum

Trigonella foenum graecum dikenali sebagai fenugreek atau Klabet dan banyak ditanam di India, Afrika Utara, dan sebahagian dari Mediterranean. Tanaman ini juga merupakan sebahagian daripada rawatan ayurverdic, dan digunakan secara meluas dalam masakan. Dari beberapa uji coba non-terkawal yang telah dilakukan pada pesakit diabetes jenis 2, yang paling laporan meningkatkan kawalan glisemik. Kajian lebih lanjut tentu diperlukan. 

Read more »

ANDA TERKENA BUASIR JANGAN BURU-BURU DIBEDAH, 5 RAMUAN DAPUR INI TERBUKTI SEMBUHKAN BUASIR SAMPAI KE AKAR-AKARNYA

Sesiapa yang pernah terkena penyakit buasir, tentu setuju kalau penyakit ini sangat mengganggu. Sebab buasir boleh bikin anda kepayahan. Rasanya yang sakit boleh menimbulkan ketidaknyaman yang bikin anda tersiksa.

Namun jangan galau lagi. Sebab seperti ditulis dari boldsky. com, berikut beberapa rempah-rempah yang ternyata mempunyai manfaat untuk mengubati buasir.

Campuran halia, madu, limau nipis
Gabungan ketiga bahan alami ini dengan air hangat mampu mengubati buasir anda dari dalam. Ketiga-tiga mereka kaya bahan semulajadi yang boleh menyembuhkan buasir seperti halia yang tinggi bakal zat anti keradangan dan madu yang boleh meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk menyembuhkan penyakit ini.

Serbuk kunyit
Kunyit tinggi bakal zat anti bakteria di dalamnya. Bahan-bahan ini boleh membunuh bakteria penyebab buasir yang mengganggu. Oleh kerana itu mengambil serbuk kunyit yang dicampur dengan air panas untuk mengubati buasir anda.
Gaun basil
Daun basil juga tinggi bakal zat anti keradangan di dalamnya. Minum air rebusan daun basil untuk merawat buasir anda.
Minyak bijan
Memohon minyak bijan yang sebelumnya sudah dihangatkan pada ruang buasir anda. Hangatnya dapat merilekskan otot-otot yang menegang kerana buasir sehingga kesakitan buasir boleh hilang.
Baking soda
Baking soda juga mempunyai kesan yang boleh menenangkan bengkak kerana buasir. Sapukan serbuk penaik yang dicampur dengan air di kawasan yang bengkak.
Selain cara alami diatas, memperbanyak minum air untuk menyembuhkan buasir anda. Sebab dehidrasi mampu memburukkan lagi penyakit buasir anda.

Read more »

Inilah Cara Membuat Air Lemon Yang Tepat

Seolah-olah telah menjadi trend buah herba detoks iaitu Lemon dan bahawa setiap orang telah melakukan kebiasaan minum segelas air panas dengan lemon, jadi mengapa tidak mencubanya sendiri. Minuman ini akan membersihkan tubuh anda daripada racun yang sedang berkumpul di dalamnya setiap hari serta meningkatkan fungsi sistem pencernaan anda.

Bahkan, Keri Glassman seorang yang dikenali sebagai penulis pemakanan dan media keperibadian juga melakukan kebiasaan ini, kerana ketika ia mengatakan kepada ABC News Radio: “satu gelas air lemon panas sebelum sarapan tidak hanya dapat membantu anda tetap terhidrasi, tetapi juga dapat meningkatkan pencernaan dan menetapkan nafsu makan yang terlalu aktif.

“Selain itu, pengasas Makanan Pelatih NY, ahli gizi Dana James telah menunjukkan sifat yang menakjubkan semula jadi pembersihan yang lemon air mempunyai dan kemampuannya untuk meningkatkan detoksifikasi kerana kepahitan lemon ini,” yang mengaktifkan aliran hempedu, yang membantu emulsi dan mengeluarkan racun yang larut dalam lemak . “Jadi, ini adalah sebab-sebab yang cukup untuk memulakan terapi minum air lemon.

Namun, ada satu hal yang perlu diingat ketika mempersiapkan anda segelas air lemon, yang semua orang biasanya terlewat – menambah beberapa lemon dan parutan kulit lemonj! Ini akan memberikan anda manfaat kesihatan maksimum kerana “kulit lemon mengandungi limonin flavonoid, dan di sanalah sifat detox berasal,” jelas James.
Oleh kerana itu, pada saat anda mempersiapkan gelas anda air lemon panas, pastikan anda menambah sekurang-kurangnya setengah sudu teh kulit parutan lemon dan dengan demikian anda akan memanfaatkan semua manfaat dari lemon secara maksimum.

Read more »

MENAKJUBKAN !! TURUNKAN BERAT BADAN ANDA DALAM MASA 7 HARI.. BACA 2 LANGKAH INI !!

Seorang tenaga pengajar bidang sains pemakanan memberi saya petua ini semasa kami berkongsi bilik di Makkah minggu lepas.

Yussof Ahmad, ProfAbdullah Hassan, Abu Samah Mohd Amin, Mohamed Idris Saman, Idrus Abdul Ghani, Ghazali Othman, Ridzwan Salleh, Rizal Muhammad.

A. CARA SUSUTKAN BERAT BADAN.

Langkah 1.
Makan epal HIJAU atau minum jusnya tiap-tiap hari sekurang-kurangnya satu biji sehari selama seminggu. Tujuannya untuk membuang lemak visceral (lemak yang terdapat dicelah-celah otot perut) dan untuk mengikis lapisan kanji tepung gandum dan sisa-sisa makanan yang lain dari dinding usus. (Gandum yang terdapat sekarang mengandungi bahan kimia. Bahan kimia itulah yang menyebabkan warna asalnya bertukar daripada kuning menjadi putih dan boleh menyebabkan kanser usus).
Ingat: Kalau dimakan mentah, epal boleh dimakan bersama-sama makanan lain. Tetapi kalau jus, ia tidak boleh disulami dengan makanan lain kecuali setelah berlalu 15-20 minit.
Langkah 2.
Selesai yang di atas, makanlah pula buah LEMON atau minum jusnya 1 biji sebelum sarapan ATAU 1 biji sebelum tidur tiap-tiap hari untuk tujuan detoksifikasi. Berbeza dari jenis-jenis limau yang lain, lemon bersifat asid sewaktu di luar tetapi bertukar menjadi alkali setelah masuk ke dalam badan. Lemon ini rasanya sangat masam. Untuk mengurangkan masamnya, boleh dibuat jus dan campurkan dengan madu atau buat air lemon dengan menggunakan gula perang.
Kesannya boleh dirasai dalam masa dua minggu.
B. CARA KUATKAN LUTUT.
Racik kacang lendir (bendi) muda nipis-nipis dan rendam dalam air panas sebelum tidur kemudian minum pada sebelah pagi sebelum sarapan. Amalkan setiap hari. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh sebulan.
Mari kita sama-sama cuba, kongsikan dan bandingkan hasilnya nanti.

 

Read more »

HEBAT Dan TERBUKTI !! INILAH JUS BOLEH MENURUNKAN PARAS KOLESTEROL ANDA DENGAN CEPAT !!

Tahap kolesterol dalam darah sering dikaitkan dengan diet yg gagal, seperti penggunaan yang tinggi lemak haiwan dan obesiti. Tekanan juga sering dituduh sebagai punca peningkatan tahap kolesterol dan dalam badan seseorang.

Jika anda ingin kesihatan yang sempurna dan merendahkan tahap kolesterol dalam darah dengan cara yang mudah, murah lagi berkesan, kami menyediakan resipi ini berikut.

Bahan-bahan yang diperlukan:

6 lemon
4 batang saderi
1 liter air

Bermula,, lemon dan saderi dibersihkan dengan menggunakan air dan secubit baking soda. Kemudian dipotong menjadi hirisan lemon dan saderi bersama-sama dengan kulit. Gilingan dan kedua-dua diberi air bercampur puri sehingga sebati. Biarkan kombinasi untuk 24 jam, kemudian ditapis dengan kain kasa. Mengambil air sebagai ubat.

Bagaimana untuk menggunakan:

Minum secawan kecil ubat ini sebelum makan. Dengan kerap mengambil ubat ini, anda akan menormalkan kandungan trigliserida dan kolesterol dengan ketara.

Read more »